DATE MIT MIR SELBST – 1:1 COACHING IN VIRTUAL REALITY
Ein Moment ganz für dich – frei von Rollen, Erwartungen und äußeren Ablenkungen. Dieses Coaching in Virtual Reality eröffnet dir einen geschützten Raum, in dem du dich selbst neu erleben, Klarheit gewinnen und deine innere Stärke bewusst wahrnehmen kannst.
Das Training auf einen Blick
Wann war dein letzter Moment nur mit dir selbst – ohne Funktion, Rolle oder Verantwortung?
In diesem 1:1 VR-Coaching schaffst du dir bewusst Raum für dich. Du trittst dir selbst in einer virtuellen Welt gegenüber – offen, ehrlich und neugierig. Mit professioneller Begleitung tauchst du ein in deine aktuelle Lebenssituation, reflektierst, was dich stärkt oder begrenzt, und entwickelst eine kraftvolle Vision für deinen nächsten Lebensabschnitt.
Das immersive Format eröffnet neue Zugänge zu dir selbst: frei von äußeren Reizen, tief verbunden mit deiner inneren Stimme. Dein persönliches Coaching findet in einer virtuellen Umgebung statt, die Ruhe, Klarheit und emotionale Tiefe ermöglicht – intensiver als jede Zoom-Session.
Seminar Inhalte & Ablauf
Session 1 – Standortbestimmung & Muster erkennen
- Reflexion auf Basis der 7 logischen Ebenen: Wer bin ich, was treibt mich, was lebe ich – und was nicht?
- Analyse aktueller Spannungsfelder, Bedürfnisse, Werte
- Identifikation hinderlicher Muster, innerer Antreiber oder Rollen
Session 2 – Begegnung mit deinem Zukunfts-Ich
- Geführte Visionsreise in VR zu deinem besten möglichen Tag in der Zukunft
- Symbolische Begegnung mit der zukünftigen Version deiner selbst
- Was sie dir zeigt, sagt und mitgibt
Session 3 – Transfer & Integration
- Erkennen, was Führung künftig verstärkt leisten muss und welche Kompetenzen dafür entscheidend sind.
- Reflexion, Analyse und Diskussion der eigenen Erfahrungen im Umgang mit Unsicherheit und Veränderung.
- Entwicklung von Strategien, um gezielt Klarheit zu schaffen und passende Lösungen im Führungsalltag umzusetzen.
Zukunftstechnologie Virtual Reality (VR) verstehen und nutzen
- Übersetzung der inneren Bilder in konkrete Handlungsschritte
- Entwicklung eines persönlichen Power-Satzes
- Optional: Arbeit mit dem Visionboard oder dem „Beste-Zukunft-Karten“-Set
- Mini-Ritual zur Verankerung
- Zielgruppe: • Frauen in der Lebensmitte, ca. 45+ mit Wunsch nach Orientierung, Veränderung oder innerer Klärung
- Ort: Remote mit Virtual Reality (VR)
- Dauer: 3 Sessions à ca. 90 Minuten (inkl. Vor- & Nachbereitung)
- Format flexibel: VR | Online oder Präsenz möglich
- Einzelcoaching
- VR-Ablauf - ➡️ hier klicken
- Investion: 1.280,00 € zzgl. USt inkl. Versand des VR-Headsets, Coaching-Materialien und Nachbetreuung
Ihre Mehrwerte
💠 Tiefe Selbstreflexion
Das Coaching ermöglicht eine intensive Auseinandersetzung mit den eigenen Themen – außerhalb des gewohnten Rahmens.
💠 Klarheit gewinnen
Teilnehmende erkennen verdeckte Bedürfnisse, ordnen aktuelle Herausforderungen und entdecken neue Möglichkeiten.
💠 Innere Ressourcen aktivieren
Durch die emotionale Verankerung in VR werden persönliche Stärken sichtbar und gezielt nutzbar gemacht.
💠 Zukunftsbild entwickeln
Ein stimmiges Bild der eigenen nächsten Lebensphase schafft Orientierung und Motivation.
💠 Konkrete Schritte ableiten
Erste Handlungsimpulse geben Sicherheit und eröffnen Wege für eine klare berufliche wie private Ausrichtung.
Ihr Benefit
- Erlebnis statt Theorie:
Du gehst nicht nur in den Kopf, sondern erlebst deine Antworten im Raum – sichtbar, greifbar, emotional.
- Begleitung auf Augenhöhe:
Dein Coach ist an deiner Seite – einfühlsam, klar, kompetent.
- Sicherer Raum für echte Begegnung mit dir selbst
- Starker Transfer in den Alltag durch Bilder, Metaphern und konkrete Umsetzungshilfen
- Flexibilität:
Du brauchst nur stabiles WLAN – den Rest bringe ich mit.
Ein erfahrener Experte an Ihrer Seite – zertifizierter VR-Trainer mit fundierter fachlicher Expertise
Nicole Strohe ist erfahrene Coachin für Klarheit, Entwicklung und Transformation sowie Gründerin von Woman’s Best Time. Nach vielen Jahren in der Führungskräfteentwicklung hat sie sich auf die Begleitung von Frauen in der Lebensmitte spezialisiert. Ihr Format Date mit mir selbst verbindet tiefgehende Selbstreflexion mit moderner VR-Technologie und schafft so einen einzigartigen Raum für Orientierung, innere Stärke und bewusste Neuausrichtung.
Mit Empathie, Klarheit und Mut begleitet sie ihre Klientinnen dabei, verdeckte Bedürfnisse zu erkennen, stimmige Zukunftsbilder zu entwickeln und konkrete Schritte für ihre nächste Lebensphase zu gehen.
Fragen zu VR-Training und VR-Ablauf? Hier finden Sie Antworten.
Kontakt & Beratung zu VR-Seminaren und VR-Weiterbildungen
VR I Experience – Akademie für immersive Kompetenz
Petra Isabel Schlerit – Dipl. VR-Coach© & Developer
Hauptstraße 10
78136 Schonach im Schwarzwald
